陆远站在出发点迟迟没有行动，不知他是在等萧夜的命令还是在犹豫要不要行动！
萧夜看了一眼表情严肃的陆远，“陆远，准备好了没有！”
“报告萧队，准备好了！”陆远嘴上答应的很痛快，但其实此刻心里根本没有一点信心！
“开始！”
“是！”
萧夜一声令下，陆远开始助跑，但是这个速度根本不像是在助跑，而是更像老大爷锻炼的样子！
“未战先怯！果然还是欠训啊！”
萧夜慢慢摇头，一旁的孙远两人同样点点头，看陆远这个速度，怕是跳起来都很难啊！
陆远越来越慢的速度，明星们同样可以感受到，不过众人心中是可以理解的！
陈冰:这个速度肯定跳不过去的，只能一头撞上矮墙！
陈恩地:没想到陆远也有胆小的时候！真是少见啊，哈哈！
此刻陆远已经来到距离矮墙两米处，本来就没抱什么信心，此刻速度也很慢，看这样子完全是要放弃了啊！
随后，陆远止步于矮墙前，一脸尴尬的看着眼前的矮墙！
陆远单手扶住矮墙，也是有些想不明白，嘴中喃喃自语，“这个距离正常来说我肯定没问题，可是为什么我就是不敢呢？”
“陆远，怎么了？可以再给你一次机会！”萧夜一脸的宽容，表示你可以的，别放弃！
陆远脸部微抽，萧队啊，您还真是不放过我啊，这是拿我死磕到底了！
“是！”
陆远重新回到出发的位置，这次无论如何都得跳了，已经骑虎难下了，那就豁出去吧！
当陆远抱着舍生取义的心思，准备出发时，萧夜淡声道:“翻越矮墙的第二种办法，一手支撑跳跃！”
陆远满眼喜色，“萧队，您的意思可以用手扶？”
“是的，单手撑住，翻身而过，其实速度也不慢！你可以尝试一下！”
陆远满脸无语，萧队啊，您早点说啊！能让我用一只手支撑，别说这个矮墙，就是再高半米，我也能跳过去！
可以用一只手支撑，这个消息一出，众人都松了一口气，有了些信心，手能协助，真的简单了很多！
“其他人，继续跳背包绳！”
还要跳绳？既然手可以协助，我们不用再联系这个了啊？
“萧队，如果手能协助，我们有信心可以翻越这个障碍！”
“对，我们没必要去跳背包绳！”
明星们纷纷提出质疑，萧队你这有点太小瞧我们了，只要能上一只手，完成不是问题！
直播间观众同样这样认为，双手协助下翻越矮墙，就是简简单单的一跨！
萧夜淡声道:“没什么，弹跳力也是身体素质的一项指标，全当是测一下体能吧！”【#@！小说更好更新更快】
明星们无语，他们
知道萧夜的命令只能执行，不执行的后果大家都很明白，只能继续跳绳了！
第一，萧夜的思维你影响不
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