2)第八十九章 一日形体老师,最后_半岛,从和光北做队友开始
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  ,抬头。

  第二步,闭眼。

  然后双腿被昭宥微微用力抵住。

  这样,凉子哥的眼泪差点就都流下来了。

  西吧了个去,真的痛!

  “啪啪啪——”

  看到姜小凉仿佛格斗竞技般,被忍俊不禁的昭宥老师压着背,窒息得说不出话,只能疯狂拍着地板认输的滑稽画面。

  “哈哈哈。”

  周围偷懒直起腰,顿时看到这一幕的练习生少女们,顿时笑得前仰后合。

  然后到了团体训练中,最有趣的眼色游戏。

  其中就有必不可少的“连带责任”环节,所谓一人做错,全队分锅。

  昭宥老师还特意说明:

  “动作要哒哒哒的,团结一致,你们不是女团候补吗?那整齐的刀群舞是基本吧?”

  “内…”

  有氧肌力运动!

  pt体操,手脚张开,手脚一并,以反复简单,又枯燥无趣的开合跳闻名。

  要求整齐划一的ending动作是重点。

  昭宥老师一遍遍的严格要求:

  “这么简单,也做不好吗?”

  昭宥皱眉,十分不满意。

  紧接着就出现了一句经典的,所有produce48系导师都有的口头禅。

  另所有的练习生,尤其是rapper姜,光北最恐惧,最害怕的——“塔西(重来)!”

  “哎一古…”

  在姜小凉看来,这动作又臭又长~

  但这种简单的活,她表示有手有脚就行。

  一组共二十次。

  “1、2、3~”所以姜小凉一边数着数,一边慵懒随意的反复横跳,甚至还有功夫指导身旁的“渣渣”姜惠元。

  “北子,你也该减肥了。”

  “你才要呢,凉子你对自己的胖简直一无所知好不好,很搞笑呢你。”

  “别嘴硬,来,凉子哥我给你示范一下,脚,嗒哒,手,休休,手腕,刷刷,诶~控制呼吸,保持频率,动作要酷,姿势要帅,嗒哒~”

  悄悄数到了十九…

  小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!姜惠元睁着一双无辜的大眼睛,侧头看着语气可恶的姜小凉,边喘着气,边轻声问道:

  “凉,要怎么做?在做一遍好不好?”

  “哎一古,看,就这样——”

  天真烂漫的凉子哥,就这样被清纯无辜的光北骗了。

  “哒。”

  这是练习生的ending。

  “哒哒…”

  这是姜小凉的ending…

  场面安静,凉哥的笑容瞬间消失。

  勐地扭头,死死瞪着姜惠元。

  “你!

  ”

  身体莫名一凉。

  然后回头,就看到了面无表情的昭宥。

  “我…”

  凉子哥张大嘴巴,立马怂着眉头,恳切的目光,可怜又无助地看向昭宥姐姐。

  切拜~求你不要“塔西(重来)”呀~

  姜小凉的表情实在太可爱,太搞笑了。

  “噗嗤。”抿着嘴,努力憋笑的昭宥,还是忍不住了,捂住嘴侧头笑了一声。

  练习生少女们

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