,还是被曹宁点名了。讲台上一共有四个人,两男两女。
“来,将我们以前练习的内容复习一遍!”
在曹宁的要求下,四个人都拿出垫子开始练习,首先就是跨步,这个动作很简单。
“我们要放松下来,放松心情,放松心灵,舒展身体!”曹宁说着,看着下面的学生,“有空位的学生也可以练习,这个占用位置比较少,你们试一试!”
下面一些学生也开始尝试,齐刷刷的一百多人一起做动作,很是壮观。特别是一些女生,因为大学生已经发育的差不多了,随着动作,那优美的体型就表露出来,让周围的男生都大呼过瘾。这也正是许多人来此学习的原因,学习是一方面,观赏美女是另一方面,嗯,还是很重要的一方面。
“练习瑜伽要求的是身心的放松,不要和别人攀比,自己能够做到哪一步就做哪一步,是一个循序渐进的过程,在这个过程里面慢慢让自己的形体更优美,让自己身体更健康。”曹宁一边指导一边说道,“接下来就是弓式。这一点张再问同学已经做得很好了!”
张再问哈哈一笑,肥脸上面露出骄傲的笑容,他不禁在课堂上面练习,就是在平时的时候也在锻炼,所以现在他已经能够轻松的摆放出来这个姿势,虽然看起来还是那么臃肿难看,但是他至少可以自己做出来这个动作了。
学生们看到张再问的动作都露出笑意,特别是首次来上课的学生,忍不住笑出来。但是那些第一节课就在这里的人却忍不住鼓掌起来,因为他们看到了张再问的变化,看到了他的努力,看到了他的成长!
“对,我们应该给张同学鼓掌,或许对于有些人来说,完成这个动作并不难,但是对于张同学这是一个巨大的进步。而且我看在我们这里也有一些同学身体比较臃肿,那么,你是不是也应该尝试一下呢?只要我们勇于尝试,那么一些事情就并非不可改变,只有不敢尝试,不敢创新的人,才会故步自封!”曹宁在说学生,但是很多人却联想到了李如梦教授。
接着曹宁示范了一些新的姿势,都比较简单,站立着就可以进行,许多学生模仿。
瑜伽在现代社会比较流行,很多学生都知道一些,但是他们基本上不会专门去学习这个,而且练习瑜伽是要交钱的,可是在曹宁这里却可以免费学习到,这让学生们都比较高兴。做了一会就到了下课时间,曹宁勉励大家几句就下课了,不过学生们还有些依依不舍。
很多学生都可以将曹宁和李如梦比较起来。
李如梦学识渊博,他们固然敬重,但是曹宁更加让他们愿意亲近,而且曹宁这里说的东西简单易懂,很多不明的地方曹宁都会用简单的例子来给学生们解惑。虽然曹宁这里没有高深的理论,学生们自己会判断李如梦教授和曹宁的优劣。
“我感觉曹老师的课通俗易懂,虽然我笔记记得不多,可是我都记住了,比李教授那里要更有效率!”
“嗯,我觉得曹老师讲课不错,不过还是李教授有深度,只是太枯燥了一些!”
“两人的课程我都听过,李教授毕竟是教授,从这一方面来说我应该选修他的课程,但是曹老师的课很新奇有趣,我也想要学习,现在我都有点难以选择了!”
“哈,那为什么不两个都选了?”
“时间有冲突啊!”
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